«Дом детского творчества»

ВАЖНО.

Простые правила безопасности в жару для детей и их родителей:
✅пейте больше воды;
✅употребляйте в пищу больше фруктов и овощей;
✅чаще умывайтесь, принимайте прохладный душ;
✅одевайтесь в одежду светлых тонов из натуральных тканей;
✅избегайте по возможности нахождения на улице с 10 до 17 часов;
✅носите головной убор;
✅используйте солнцезащитный крем;
✅по улице передвигайтесь по теневой стороне;
✅будьте осторожнее с кондиционером, чтобы не переохладиться;
✅избегайте резких перепадов температуры;
✅уменьшите физическую нагрузку.

Не будьте как Саша с Машей, берегите себя.

Видеоролик