«Дом детского творчества»

В военно-патриотическом клубе «Барс» прошло групповое занятие, отрабатывались удары ногами по противнику.

Под руководством Москалёва Алексея Алексеевича, ребята изучали базовую технику: прямой удар, боковой и низкий (по ногам). Особое внимание уделялось устойчивости, балансу и правильному возвращению в боевую стойку после удара.

Такие тренировки развивают не только физическую силу и координацию, но и дисциплину, умение концентрироваться в стрессовой ситуации.